こんにちは

hair prego東陽町店の伊藤です

すっかり秋の気配ですね

外を歩くと金木犀のいい香りが…

この香りがすると秋を実感しますよね

暑い夏が過ぎて少しホッとしますが、夏の疲れも出てきたりして、季節の変わり目は体調が崩れやすくもなったり。。

最近は女性も老化防止や健康維持の為に筋トレしたり、筋力アップにプロテインを飲んでる方も多いみたいです

運動後に飲むのがいいみたいですね

髪の毛もタンパク質の一種であるケラチンが主成分なので、髪の毛が細くなったり抜け毛が気になったりしたら積極的にタンパク質を摂りたい所です

夏の紫外線を浴びた髪にも高濃度トリートメントや、ホームケア用のエマルジョンで髪の栄養を補充したりするのもお薦めです

また、ヘアメンテナンスしながら頭皮のコリや疲れをスパなどで癒しにいらっしゃいませんか😊